אתר סוכרת
מוקדש לילדים הסוכרתיים ובני משפחותיהם.
גם אם אינך ילד, תמצא כאן מידע רב שיכול לעזור לך.
 מה חדש   טיפים   שאלות נפוצות
על סוכרת 
 ספרונים   סוכרת בוידאו    מדריך סוכרת   מוצרי סוכרת 
 קישורים   מילון   תזונה   דפי שניידר   מאמרים   פורום סוכרת   סוכרת אחרת 

מדריך סוכרת | מעקב והשגחה
[
תוכן-העניינים | הפרק הקודם | הפרק הבא ]



בדיקות עצמיות של רמות סוכר בדם

בדיקות סוכר בדם - המפתח לשליטה טובה

בדיקות סוכר בדם מאפשרות לך להבחין בתבניות של רמות הסוכר ולבצע את השינויים
הנדרשים במשטר המזון, פעילות גופנית או מינון אינסולין.
בדיקת סוכר בדם מאפשרת לך למדוד במדויק את השפעות הפעילות, האוכל
והאינסולין על רמות הסוכר שלך.
בדיקות הדם עוזרות למנוע תגובות אינסולין.
דיוק תוצאת הבדיקה מאפשרת לך להגיב מיידית על עלייה או ירידה ברמת הסוכר.
המידע המדויק של הבדיקות מספק את הבסיס לטיפול בזמן מחלה.

בדיקות עצמיות של רמות סוכר

אם הרופא רשם לך לבצע בדיקות דם, אתה תידרש לבצע אותן בין 1 ל 4 פעמים ביום. ייתכן ותידרש לבצע בדיקות בזמנים שונים.
עבור פיקוח הדוק על רמות הסוכר בסוכרת סוג 1 דרושות יותר בדיקות ביום. 
  

לפני ארוחות
שעתיים לאחר ארוחה
לפני השינה
ב-3 לפנות בוקר
בזמן תגובת אינסולין
בכל זמן שאתה מרגיש שרמת הסוכר שלך גבוהה
בימי מחלה - בתכיפות גבוהה יותר

ייתכן ותהיה זקוק לפחות בדיקות לאחר שתייצב את רמות הסוכר שלך.


זמני הבדיקות שלך:
______________________________________
 ______________________________________
______________________________________
______________________________________

זכור, תוצאות הבדיקות מהוות את מפתח שלך לשליטה טובה.


ציוד בדיקה

התקן לדוקרן
דוקרנים
מקלוני בדיקה
מודד/חיישנים
מגבוני אלכהול
יומן רישום
ציוד נוסף אפשרי:
מחשב ותוכנה לניתוח התוצאות הנרשמות בזיכרון של רוב המודדים החדשים.

הוראות בדיקה

הוראות הבדיקה תלויות בסוג המודד שלך והחיישנים בהם אתה משתמש. קרא בעיון את הוראות השימוש במודד.

בכל בדיקות הדם נדרשת טיפת דם. בדרך כלל, הצד של אצבע האמה (אמצעית) וקמיצה הם האזורים הנוחים ביותר וכואבים פחות לדקירה עבור הבדיקה, אך אתה יכול להשתמש בכל אצבע אחרת. שימוש תכוף באותה האצבע או זוג אצבעות גורם להיווצרות יבלות. אתה תרגיש פחות אי נוחות אך עדיין תקבל מספיק דם עבור הבדיקה. קיימים מדי סוכר המאפשרים בדיקת גלוקוז גם באזורי גוף חלופיים כגון זרוע, אמה, ירך.  

להלן השלבים לביצוע הבדיקה:

סבן ידיך ושטוף במים חמים ויבש אותן לגמרי
או נקה את האזור בעזרת אלכהול ויבש אותו לגמרי.

1.

דקור את האצבע בעזרת הדוקרן.

2.

החזק ידך בכוון מטה וחלוב את האצבע מכף היד לכוון קצה האצבע. אם יוצא מעט
מדי דם, המתן מספר שניות וחלוב שנית. אל תסחט ליד הדקירה.

3.

הורד את ידך כך שהטיפה תהיה תלויה.

4.

הצמד את הטיפה למקלון הבדיקה לפי הוראות יצרן המודד.

5.

בצע את ההוראות הרשומות בחוברת ההסבר שקיבלת עם המודד וההוראות
שקיבלת מהרופא לגבי בדיקות הסוכר.

6.

רשום את תוצאת הבדיקה.

7.


אם אתה מבצע את הבדיקה באזורי גוף חלופיים, פעל לפי הוראות ההפעלה המצורפות למכשיר. לבדיקה באזורי גוף חלופיים יתרון בכך שהיא בדרך כלל פחות כואבת. אך יש לשים לב שרמות הסוכר ברקמות השונות בגוף אינן אחידות. בזמן שינויים מהירים ברמות הסוכר (כגון זמן קצר לאחר ארוחה, או זמן קצר לאחר הזרקת אינסולין) עלולים להיות הפרשים בין תוצאת המדידה באצבע לתוצאת המדידה באזור חלופי. 

מהן רמות הסוכר שצריכות להיות לי?

היעד האישי שלך תלוי בגילך, סוג הסוכרת שלך ומשך התקופה שאתה סוכרתי, מצב
בריאותי, סגנון חיים והשאיפה שלך לשליטה. להלן מספר קווים מנחים:


זמן הבדיקה:

מצוין טוב סביר חלש

לפני ארוחה
 (או בצום)

 70-100

 100-140

140-180

 מעל 180

 לאחר ארוחה

110-140

140-180

180-220

 מעל 220


על פי המלצות אגודת הסוכרת האמריקאית, ערכי המטרה לסוכרתי בוגר צריכים להיות:

  • לפני ארוחה 90-130mg/dl
  • ערך שיאי לאחר ארוחה לא יעלה מעבר ל- 180mg/dl (שעה-שעתיים לאחר הארוחה). 

אנשי צוות הטיפול שלך יעזרו לך לקבוע את היעדים שלך. עבור חלק מהאנשים, רמת סוכר מתחת ל 80mg/dl היא נמוכה מדי, בזמן שאצל אחרים, מתחת ל 100 היא נמוכה מדי. אצל אנשים מסוימים, מעל 120 זה גבוה מדי לפני ארוחה ואצל אחרים זה נחשב כתקין.

שים לב: הבטיחות היא נושא ראשון במעלה אצל ילדים. לכן היעדים צריכים להיקבע באופן אישי בעזרת הרופא והצוות המטפל.

רישום תוצאות הבדיקות

שמירת תוצאות הבדיקות הנה חיונית. צוות הטיפול ישתמש בתוצאות אלה על מנת לבצע התאמות לדיאטה שלך, לפעילות הגופנית והאינסולין או הגלולות. הקפד לרשום את תוצאות הבדיקות כולל אירועים לא שגרתיים כגון מחלה, מתח נפשי, ושינויים בפעילות הגופנית.


מודדים וחיישנים 

קיימים מודדים וחיישנים מסוגים שונים. המודדים שונים בגודלם, משקלם, זמן בדיקה, טווח מדידה ושיטות כיול. הם יכולים למדוד רמות סוכר נמוכות כמו 10 וגבוהות כמו mg600. זמן המתנה לתוצאה משתנה בין שניות ספורות ל 30 שניות. הדיוק של כל המודדים וסוגי החיישנים נבדק ואושר. אך למודדים הביתיים אין אותה רמת דיוק של מדידה במעבדה.

למידע נוסף ראה מדי - סוכר 


גליקו-המוגלובין

גליקו-המוגלובין או Hgb AlC, היא בדיקה המשקפת את רמת הסוכר הממוצעת שלך במשך 2-3 חודשים אחרונים. המוגלובין הוא חלבון הנמצא בתאי הדם האדומים. הגלוקוז שבדם נקשר להמוגלובין. ההמוגלובין שנקשר אליו גלוקוז, נקרא גליקו-המוגלובין. ככל שאחוז הגליקו-המוגלובין שלך גבוה יותר, רמת הסוכר הממוצעת שלך במשך חודשיים-שלושה אחרונים הייתה גבוהה יותר.

בדוגמה זו, העיגולים מייצגים תאי דם אדומים, ה-H מייצג המוגלובין וה-G מייצג גלוקוז. כאשר יש G בתא, ההמוגלובין הוא "גליקו". הערה: בדיקות הגליקו-המוגלובין אינן זהות בכל המעבדות.
בדוק את הטווחים במעבדה שבה ביצעת את הבדיקה.
םינורחא השולש-םיישדוחב רכוסה תומרב ךלש הטילשה התיה הבוט המכ ךל הארמ ויבולגומה-וקילג.


בדיקות שתן

בדיקת קטונים בשתן (סוכרת סוג I)

אם יש לך סוכרת סוג 1, ייתכן שקיבלת הנחיות לבדיקת קטונים בשתן כאשר רמת הסוכר שלך היא מעל 200 גם אם אתה בודק את רמות הסוכר מספר רב של פעמים ביום. וזאת, מפני שבדיקות הדם אינן מראות על נוכחות קטונים.
זכור שכאשר אין מספיק אינסולין בגוף שינתב את הגלוקוז לתאים, הגוף מנצל שומנים לצורך אנרגיה. השומן מתפרק ל"חומצות שומן" העוברות דרך הכבד ונהפכות לקטונים (
אצטון). הקטונים מופרשים דרך השתן.

הקטונים בשתן הם סימן אזהרה לכמות אינסולין נמוכה הדורשת תגובה מהירה. אם יש לך קטונים בשתן ורמת סוכר גבוהה, התקשר לרופא שלך מיידית, או, אם קיבלת הוראות מתאימות, בצע את ההוראות שקיבלת לטיפול בימי מחלה (ראה פרק 10). המקרים החריגים הם רק כאשר יש לך קטונים בעקבות תגובת אינסולין או רמת הסוכר שלך היא תקינה.

לבדיקת קטונים אתה יכול להשתמש ב Ketostix. הקפד על ביצוע ההוראות הרשומות על האריזה.


בדיקת סוכר בשתן

בדיקת סוכר בשתן מתבצעת רק במקרים בהם לא קיימת כל אפשרות למדוד סוכר בדם.

בדיקות סוכר בשתן הן פשוטות וזולות. הן יכולות להיות מתאימות ביותר עבור אנשים
שאינם יכולים לבצע בדיקת סוכר ע"י דקירה באצבע. אם רשמו לך לבצע בדיקות אלו, קיבלת כנראה לוח זמנים לבצוע הבדיקות.


זמני בדיקות השתן :
______________________________________
 ______________________________________
______________________________________
______________________________________

הוראות בדיקת שתן

מקלוני בדיקת השתן הם קלים לשימוש -- רק טבול וראה את התוצאה. זמן הבדיקה
מוגדר לפי ההוראות שעל האריזה. קרא את ההוראות שעל גבי האריזה עם האחות,
ודא שאתה מבין היטב. 

 

רישום תוצאות הבדיקות

רישום תוצאות הבדיקות הינה חיונית. רשום את התוצאות כולל תאריך, התרופה
שלקחת, אירועים חריגים כמו מחלה, מתח, אכילת יתר ושינויים בפעילות. הבא את
התוצאות אתך כאשר אתה נכנס לרופא או לאחות.


מדידת גלוקוז רציפה

מדידת גלוקוז רציפה היא טכנולוגיה חדשה יחסית שנכנסת לשימוש בהדרגה בימים אלו. זוהי מערכת המורכבת משני חלקים עקריים: חיישן ומקלט. החיישן מוחדר לעור באופן דומה להחדרת ערכת אינפוזיה של משאבת אינסולין. החיישן מודד את רמת הגלוקוז בנוזל הבין-תאי של העור ומשדר אותה למקלט הנמצא בכיס הבגד או מובנה במשאבת אינסולין. טכנולוגיה זאת עדיין חדשה יחסית ואינה מדוייקת. לכן אינה יכולה לשמש כתחליף לבדיקות סוכר בדם. עם זאת, טכנולוגיה זאת מאפשרת קבלת תמונה מלאה על רמות הסוכר במשך כל שעות היממה ועוזרת במניעת היפוגליקמיה. מד סוכר רציף הוא כלי חשוב לסוכרתי הרוצה פיקוח הדוק על רמת הסוכר שלו.

למידע נוסף ראה

מד סוכר רציף - מה זה בדיוק והאם זה בשבילי ?
מד סוכר רציף - איך קונים? כמה זה עולה?
 


הטיפול בסוכרת הוא מאמץ קבוצתי שלך, הרופא שלך והצוות במרפאתך. מדריך זה אינו יכול וגם לא תוכנן כתחליף למאמץ קבוצתי זה.
בין רוב צוותי הטיפול קיימת הסכמה לגבי העקרונות הכלליים בנושא, אם כי יכולים להיות ביניהם הבדלים בפרטים.
יכולות להיות יותר מגישה אחת "נכונה" לנושא מסוים בטיפול בסוכרת. שמור תמיד על קשר עם צוות הטיפול שלך והבא לתשומת ליבם כל שאלה שיש לך בקשר לנושאים המובאים במדריך זה.


כל הזכויות שמורות
תרגום עדכון ועיבוד ע"י
מתוקים - אתר סוכרת 2012
Copyright 1995-1999 Ruth E. Lundstrom, R.N. and Aldo A. Rossini, M.D. All rights reserved.
The Healing Handbook for Persons with Diabetes has been online since July 1, 1995.

[ תוכן-העניינים מילון מונחים | הפרק הקודם | הפרק הבא ]



הודעה על סיום פעילות האתר 3.2.2013 

קישורים לא ממומנים

האם ויטמין פשוט המחולק בחינם יכול למנוע סוכרת, קרא עוד ...

האם הסיבוכים חומקים לנו מתחת לרדאר?

"אנשים מתוקים לחיים ארוכים" אם בריאותך חשובה לך כדאי שספר זה ישכון בביתך



מתוקים - סוכרת
בשבילכם מ-1999
| טיפים | חברים | תזונה | פורום סוכרת | מדריך | ספרונים | חיפוש | מאמרים | וידאו |
| המדור של פרומקין | כאן ד"ר קנטר | שניידר - דפי מידע | קישורים | כלים | מה חדש? | מוצרים |

| תנאי שימוש | אודות |  |